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羊奶喝多竟危害健康 喝羊奶别犯3大错
发布时间：
2022-04-17 10:42
关键词： 羊奶,营养,蛋白质
羊奶，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。羊奶是人所共知的营养饮料，有较好的保健和医疗价值。羊奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。羊奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇的功效。
羊奶喝多竟危害健康
但是羊奶也不是百利而无一害，如果羊奶的喝法不正确，或者自身身体条件不允许，喝羊奶就不好了。而且羊奶喝多了还会贫血，医生在临床中发现，许多孩子因过分依赖羊奶而造成体内缺铁和缺少维生素。
1.导致蛋白质摄入过量，损害健康；
2.羊奶呈酸性，会溶解钙，导致骨质疏松；
3.导致患糖尿病、皮肤过敏的几率上升；
4.导致患乳腺癌等癌症的几率上升。
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